photo Concert - Angine de Poitrine + Slobber

Concert - Angine de Poitrine + Slobber

Musique, Pop - Rock - Folk

Saint-Brieuc 22000

Le 14/02/2026

Si vous aimez La Colonie de Vacances, La Jungle, Lalalar ANGINE DE POITRINE Avec leur mantra-rock dada-pythago-cubiste, les espiègles frères de Poitrine invitent à s’égarer dans un vortex de motifs sonores et visuels hypnotisant. A priori asymétrique et dissonante, la musique de ces deux êtres aux grandes tronches incite surprenamment à la danse. Une fois assis sur de solides grooves de batterie, les enchevêtrements complexes de guitares microtonales prennent des airs festifs, le tout dans une exubérance typiquement rock’n’roll. SLOBBER Nouveau quintet rennais, Slobber est une bulle dream prog aux sonorités aquatiques et envoûtantes. Entre la musique psychédélique de Tame Impala, la pop lo-fi de Crumb et le rock progressif des 70’s, le groupe propose un voyage musical épique narré par une voix aux teintes soul et jazzy. Avec ses constructions harmoniques surprenantes, ses mélodies captivantes et ses rythmes atypiques, les musiciens habités hypnotisent l’auditeur dans un espace-temps suspendu. Douceur, cris, danse, lumière et pénombre, les textes invitent à la rêverie.

photo Concert : Chepito

Concert : Chepito

Fête, Musique, Musique contemporaine, Musique du monde, Musique traditionnelle, Concert

Eaux-Bonnes 64440

Le 11/02/2026

Auteur-compositeur, il propose un live intimiste, d’une grande générosité qui fédère par le chant et la danse. Grâce à ses loops station et ses multiples instruments, il puise le groove dans le swing, le reggae, la funk et signe des chansons inspirées des quatre coins du globe.

photo On dirait le Sud

On dirait le Sud

Pêche

Du 07/02/2026 à 11:00 au 07/02/2026

En bref : on savoure, on kiffe, on danse (oui, oui, même en chaussures de ski !) et la Méditerranée s’invite sur les pistes - on entend d’ici le chant des gabians ! 11h : Ouverture Avec Turbodancing, oubliez les DJ classiques : c’est un univers musical où chaque note fait vibrer l’air des pistes. Des sons entraînants, des surprises rythmiques et une énergie contagieuse qui vous poussent à bouger, sourire et partager des moments rythmés. Que vous soyez skieur, gourmet ou simple flâneur, leur musique transforme chaque dégustation en fête. 11h30 : Le secret des huîtres bien ouvertes Laissez-vous guider par un professionnel qui vous dévoilera ses gestes malins et astuces de chef pour ouvrir les huîtres avec aisance. 12h : Escale gourmande aux saveurs du Sud Direction le soleil et la Méditerranée ! Installez-vous autour de notre bar à tapenade et anchoïade et laissez vos papilles voyager entre saveurs du Sud, produits gourmands et spécialités à partager. 12h30 : Oursinade Place au déjeuner iodé qui décoiffe ! Au cœur des pistes, laissez-vous surprendre par une parenthèse marine mêlant oursins, coquillages et crustacés. Un moment gourmand, festif et totalement[...]

photo It’s the end of the amusement phase

It’s the end of the amusement phase

Strasbourg 67000

Le 07/02/2026

Quelle nouvelle phase après celle de l’amusement ? Pas une nouvelle ère, justement, mais un voyage déréglé dans le temps, une suite de sauts temporels, qui sont aussi ceux des danseuses, épuisants, et de langue, épurée. Chez Chara Kotsali, qui dit venir d’un lieu du Sud qui n’a jamais envoyé de fusée dans l’espace, le carburant est un savant mélange. Des corps tout d’abord, dans une chorégraphie coupée au cordeau qui cite macarena et parades militaires, manifestations de masse et aérobic (lorsque Kim Jong-il rencontre Jane Fonda), danses rituelles et pom-pom girl (mais n’est-ce pas finalement la même chose ?). Du son ensuite, soundtrack fait de tous les bruits du monde. Des mots enfin, ceux d’une poésie musicale qui scande les dates : celles des révoltes de la grande Histoire (1789, 1949, 1989), celles qui ponctuent l’histoire intime. Récit de soi autant que récit du monde, cette chronologie alternative est un travail de mémoire en forme de sample, qui nous rappelle que l’Histoire n’est pas linéaire, mais que c’est nous qui en écrivons la logique.

photo Adopt un groove w/ rorre ecco & adieu byzance

Adopt un groove w/ rorre ecco & adieu byzance

Manifestation culturelle

Marseille 13000

Le 14/02/2026

Pour les amoureux du dancefloor. Ici, pas de codes, pas de posture. Juste du mouvement, du lâcher-prise et des corps qui vibrent ensemble. On danse, on se laisse aller, on se sourit. Des sons funk, disco, house, du groove, du love, et cette énergie qui fait tomber les barrières. Aux platines : Adieu Byzance & Rorre Ecco Une seule règle : écouter danser ressentir Adopte un groove. Le reste viendra tout seul. Rorre Ecco Rorre Ecco est une artiste issue de la scène locale Marseillaise, se produisant régulièrement dans les grandes villes de la région. Résidente des soirées Rasputin et Marseille/Chicago au Makeda, elle anime également l’émission mensuelle « Ecce Ecco » sur Radio Grenouille. Rorre Ecco propose des sélections éclectiques passant par électro, house, funk, disco ou techno, au gré de ses trouvailles ou inspirations, pour le plaisir de vos pieds qui dansent jusqu’à votre tête qui pense. Adieu byzance Incorruptible musicalement et jusqu’au bouliste (à paillettes), Adieu Byzance ne mise pas tant sur une fin du monde brutale mais plutôt sur un fade out mou et langoureux au Bpm décroissant et aux accents résolument funky.

photo IRISH CELTIC

IRISH CELTIC "SPIRIT OF IRELAND"

Fête, Danse - Bal - Cabaret

Pau 64000

Le 25/02/2026

C’est un cru de 15 ans d’âge qui se bonifie avec le temps ! Après 1 million de spectateurs à travers le monde, Irish Celtic «Spirit of Ireland» est de retour et fête son 15ème anniversaire ! Découvrez l’histoire de Paddy Flynn, ce vieil Irlandais alcoolique, propriétaire de son pub depuis des décennies, et sur le point de le léguer à son fils. Ce dernier, insouciant, préfère danser plutôt que servir les clients du Irish Celtic Pub. Avant de devenir propriétaire, Diarmuid doit apprendre l’histoire de son pays. Venez découvrir les légendes, les chansons, les danses et les mystères de l’île d’émeraude…

photo Dîner-spectacle :

Dîner-spectacle : "The Great Party" - Saison 2

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Repas - Dégustation, Spectacle

Deauville 14800

Du 14/02/2026 au 24/10/2026

Après avoir conquis plus de 5000 spectateurs lors de sa première saison, le spectacle "The Great Party" s’est imposé comme le rendez-vous innovant et immersif de la région, qui sublime la musique et invite à la célébrer sur la piste de danse. Cette saison 2 réserve de belles surprises, offrant une expérience inédite où se mêlent danse, musique, costumes somptueux et tableaux visuels toujours plus spectaculaires. Menu de septembre à mars : foie gras aux pommes, dos de cabillaud, risotto aux cèpes et caviar de butternut, sphère royale chocolat. Menu d'avril à août : saumon gravlax, quasi de veau, pomme duchesse et légumes de saison, pelota tropical

photo Stage : Cabaret

Stage : Cabaret

Danse - Bal - Cabaret

Vernon 27200

Le 25/02/2026

Venez découvrir le style cabaret le temps d’un stage placé sous le signe de la bonne humeur. Inspiré de l’univers des meneuses de revue, ce stage est accessible à tous, quel que soit le niveau, et permet de s’initier à une danse élégante et dynamique. Le stage est proposé au tarif de 7 €. Les places étant limitées, la réservation est obligatoire auprès de l’association ou du professeur. Un moment convivial et festif à partager, pour le plaisir de danser et de découvrir le cabaret. Nombre de places limitées. Réservation auprès de kool N the dance.

photo Danse :

Danse : "Hissez Haut !"

Manifestation culturelle

Plabennec 29860

Le 14/02/2026

Avec légèreté, de façon ludique et touchante, les interprètes racontent comme la vie sur l’eau est extrême et difficile. Le lien avec les éléments et la nature est fort et important, la solidarité et la force mentale sont une nécessité. Rien de mieux pour se sentir vivant. Au son du biniou, dans une ambiance solennelle et festive, un voilier quitte le port de Brest. À son bord, un équipage conséquent : les artistes et leur public, incités à agir eux aussi. Ils braveront le froid, le vent, la tempête et profiteront aussi du calme d’une mer d’huile sous un soleil de plomb. Lors de cette traversée, ils mettront en avant l’importance des ressources naturelles et de leur protection. D’un coffre au trésor sortent tous les accessoires nécessaires à l’aventure : cirés jaunes, bottes, voiles, bouées, matériel de pêche, cordages… Un voyage durant lequel ils danseront, donneront de la voix pour faire retentir les paroles de chansons de marins connues de tous. Les corps vibreront au rythme de la houle et les rires retentiront, poussés par les vents. « Hissez haut ! » construit entre le public et les artistes un esprit d’équipe, de solidarité, de confiance, de bienveillance. Tout[...]

photo Musicothérapie : Stage chant Jazz & danse

Musicothérapie : Stage chant Jazz & danse

Chorale - Chant, Jazz - Blues

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 14/02/2026 au 15/02/2026

Musicothérapie : Stage chant jazz et danse à Bagnoles de l'Orne Organisé par l'association Voix et Harmonie. Intervenante : Alexandra Dufeu. Que l'on chante sous la douche, en amateur ou professionnellement, notre voix nous veut du bien... en générant une sécrétion d'endorphine, l'hormone du bonheur, le chant est l'instrument qui permet le plus de se détendre. Il implique de se concentrer sur son souffle de maîtriser tout son corps et d'exprimer ses émotions : une bonne façon d'oublier le quotidien, de lâcher prise et d'évacuer le stress. Les stages de jazz vocal et de musicothérapie/détente proposés par Alexandra Dufeu offrent une approche intégrée où la musique est utilisée comme un moyen thérapeutique et éducatif. Ces stages, adaptés à divers publics, visent à améliorer les capacités vocales et à promouvoir le bien-être à travers des techniques spécifiques de relaxation et d’expression musicale Tarif : 170€ sur inscription via https://voixetharmonie.com/musicotherapie/

photo Carnaval - Bal des enfants

Carnaval - Bal des enfants

Repas - Dégustation, Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret, Musique

Puttelange-aux-Lacs 57510

Le 22/02/2026

Comme chaque année la Société Carnavalesque de Puttelange aux Lacs organise le carnaval des enfants. Animation assurée par DJ Piloo avec mascottes, jeux, danses, sculpture de ballons... le tout dans la bonne humeur. Alors a vos déguisements on vous attend nombreux pour faire la fête. Buvette et petite restauration sur place.

photo Dimanche & Cie - 2

Dimanche & Cie - 2

Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants, Atelier, Atelier, Spectacle

Orx 40230

Le 22/02/2026

2 représentations : 10h30 + 15h30 LECTURE DANSÉE DÈS 3 ANS - CIE LA LOCOMOTIVE Qu’est-ce que l’amour ? Qu’est-ce que l’amitié ? Un conte poétique et visuel pour parler d’amour aux tout-petits. À travers des gestes, de la danse et la langue des signes, l’amour est célébré au-delà des mots. Tarifs : 4,80€ par spectacle pour toute la famille Des ateliers parent-enfant gratuits sont proposés après chaque spectacle, dans la limite des places disponibles. Réservation obligatoire spectacles et ateliers : cc-macs.org

photo Soirée repas karaoké

Soirée repas karaoké

Danse - Bal - Cabaret, Fête

Beaumont-sur-Dême 72340

Du 21/02/2026 au 22/02/2026

L'association "Ça Bouge à Beaumont" vous invite à sa soirée repas karaoké samedi 21 février 2026 à partir de 19 h à la salle polyvalente 6bis rue Alexis de Tocqueville à Beaumont-sur-Dême dans la Sarthe. Repas karaoké animé par Denis Anim. Au menu galettes et crêpes Pour réserver votre place pour le repas dansant et obtenir plus d'informations, contactez l'association Ça Bouge à Beaumont au 06.31.82.95.31 Venez passer un moment convivial en famille ou entre amis dans notre belle vallée de la Dême.

photo De sable et de lune, concert crypté

De sable et de lune, concert crypté

Lecture - Conte - Poésie, Musique, Danse - Bal - Cabaret

Marseille 13000

Le 22/02/2026

"De sable et de lune" nous invite à rencontrer l'univers poétique de Federico Garcia Lorca à partir de poèmes extraits du Romancero Gitano, œuvre majeure de la littérature espagnole du XX siècle. Le poète y célèbre la figure du gitan - être primordial au sens le plus aristocratique et profond - dans son errance humaine sans repos. Ici il est aussi le miroir de l'âme du poềte assassiné. C'est à un véritable duo qui unit les mots des poèmes aux sons de la guitare, où la danse s'immisce dans le récit du drame, que nous vous convions. Les musiques choisies sont des pièces de compositeurs contemporains de Lorca, souvent des amis du poète : Manuel de Falla, Joaquin Turina, Federico Mompou, Isaac Albeniz, Federico Moreno Torroba. Interprètes : Maguelone Ensuque actrice, danseuse Henri Bouissou guitariste

photo Atelier

Atelier "Les Petits Animaux de Montmartre"

Animaux, Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Châtellerault 86100

Du 12/02/2026 au 15/04/2026

Après une brève découverte de l’espace dédié au Chat Noir, les enfants imaginent et créent leur propre animal, inspiré des figures emblématiques des cabarets de Montmartre (chat et lapin). À partir de matériaux de récupération, chaque création devient une œuvre unique, peinte et décorée avec soin.

photo STAGES FLAMENCO HIVER

STAGES FLAMENCO HIVER

Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Musique, Chorale - Chant

Saint-Jean-de-Védas 34430

Du 21/02/2026 au 21/03/2026

L’art et la culture flamenco s’invitent à Montpellier cet hiver « C’est une invitation à faire parti du cercle de communication créé par la danse, la guitare et le chant » . Nous sommes ravis de proposer deux prochaines dates de stages à Montpellier cet hiver : Samedi 21 février et samedi 21 mars 2026 . Des événements organisés par l’association Flamenco Puro à Saint Jean de Védas et à Montpellier centre, avec un programme d’ateliers pour s’initier, approfondir et pratiquer l’art flamenco Un programme varié pour tous les niveaux Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, les ateliers s’adressent à tous les publics (à partir de 12 ans et sans limite d’âge) Programme : ►Atelier Bulerias de 13h à 15h Rythmique, technique, gestuelle, structure et relation avec le chant et la guitare . Ouvert à tous niveaux ►15h-16h30 Atelier Sevillanas Flamencas : Sévillanes chorégraphiées. Niveau Initiation-débutant. Venez découvrir un style différente et très flamenco pour danser les Sévillanes en solo, en duo ou en groupe ►17h-18h30 Atelier d’initiation à la Danse Flamindi (flamenco fusion pieds nus) Inspiré par les racines communes du flamenco, les danses gitanes d’Inde et les[...]

photo Y a de l'amour dans l'Eyre

Y a de l'amour dans l'Eyre

Concert, Musique traditionnelle, Fête, Musique, Manifestation culturelle, Vie locale, Musique contemporaine, Variété internationale, Pop - Rock - Folk, Variété française, Musique du monde, Danse - Bal - Cabaret

Belin-Béliet - 33

Du 14/02/2026 à 14:00 au 14/02/2026 à 18:30

L’Inter’Val fête l’Amour en dansant  avec un grand A à Belin Béliet Le samedi 14 février, L’Inter’Val invite le public à célébrer l’amour sous toutes ses formes lors d’un après-midi dansant, festif, et intergénérationnel à la salle des fêtes de Béliet. Loin des clichés,[...]

photo Carnaval Salsa Loca

Carnaval Salsa Loca

Strasbourg 67200

Du 14/02/2026 au 15/02/2026

Salsa Loca vous invite à la soirée Carnaval Salsa Loca 13, une nuit où la folie du carnaval rencontre la chaleur des rythmes salsa. Venez déguisés et prêts à danser jusqu’au bout de la nuit dans une ambiance survoltée et festive. Avec DJ Don Juan & El Astico aux platines, la piste de danse ne désemplira pas ! Attendez-vous à des surprises, des rires et une énergie contagieuse. Que vous soyez danseur ou simplement amateur de bonne ambiance, cette soirée est faite pour vous ! Et bien sûr, le meilleur déguisement sera récompensé par un trophée !   Date : Samedi 14 février 2026 Lieu : CSC Victor Schoelcher – 56 rue du Rieth – 67200 Strasbourg Événement : Carnaval Salsa Loca 13Horaire : de 21h00 à 03h00 DJs : Don Juan & El AsticoSalsa cubaine et portoricaine, avec quelques bachatas et zouksGrande rueda collectiveDéguisement et/ou masque fortement recommandéConcours du meilleur déguisement : un trophée à gagner ! PAF :Entrée + 1 gobelet + 1 boisson : 10 € (8 € pour les adhérents Salsa Loca)1 € de réduction si vous ramenez votre propre gobelet Gobelet réutilisable obligatoire pour toute boisson Boissons & snacks :Gâteau & soft : 2 €Eau plate/gazeuse, café ou thé : 1 €    Billeterie  

photo HALLE & ARTS : MATINÉE RENCONTRE

HALLE & ARTS : MATINÉE RENCONTRE

Exposition

Grenade 31330

Le 07/02/2026

Nous sommes heureux de vous annoncer une nouvelle exposition, libre et gratuite, au sein de l'espace "Halle & Arts" de votre Office de Tourisme des Hauts Tolosans, situé juste en-face de la Halle Médiévale de Grenade-sur-Garonne ! Ce mois-ci, il s'agit d'une exposition originale, mêlant acrylique, aérosol et aérographe, de Armand DELERIS, intitulée "Ombre & Lumière". Vous pourrez découvrir ces œuvres du Samedi 31 Janvier au Jeudi 26 Février 2026, durant les jours et heures d'ouverture de l'Office de Tourisme. Le petit mot d'Armand : "Dans les profondeurs de nos âmes, une éternelle danse oppose l'ombre et la lumière. Deux forces antagonistes qui se côtoient, se répondent et se complètent. L'une, obscure et silencieuse, recèle nos secrets, nos peurs et nos doutes. L'autre, radieuse et vivifiante, irradie notre être d'espoir, de joie et de confiance. Les deux nous servent de moteur pour nous mettre en mouvement. Cette exposition invite le spectateur à plonger dans ce monde intérieur, où les contrastes de lumière et d'ombre révèlent les complexités de notre nature humaine. Les paysages qui nous entourent, avec leurs ombres portées et leurs lumières éblouissantes, deviennent[...]

photo Spectacle : Commençons par faire l'amour

Spectacle : Commençons par faire l'amour

Théâtre, Spectacle

Châlons-en-Champagne 51000

Du 11/02/2026 au 12/02/2026

Danse - théâtre Commençons par faire l'amour - Laura Bachman S’inspirant librement de l’œuvre littéraire M.M.M.M de Jean-Philippe Toussaint, Laura Bachman crée un spectacle total, où les frontières entre les disciplines artistiques disparaissent. Avec 5 interprètes, elle poursuit son exploration du féminin et des relations humaines.

photo Concert - Fest-Noz : NDiaz, Brujun, Keffiou, Logan/Vince

Concert - Fest-Noz : NDiaz, Brujun, Keffiou, Logan/Vince

Musique, Chorale - Chant

Guilers 29820

Le 14/02/2026

Cette soirée vous est proposé en partenariat avec le Centre Socioculturel de l’Agora à Guilers. Ndiaz est un des groupes phares de la nouvelle scène de Bretagne : musique à danser, hybridation des influences, recherche sonore pour une musique cuivrée à la frénésie élégante et à la transe explosive. La musique du groupe, riche de dizaines de concerts donnés à travers l’Europe et les Amériques (Québec, USA, Brésil) se destine à la fête et à l’exultation des corps. Leur nouvel album "La Brune" nous invite dans ce moment si particulier de la journée, baigné de couleurs que seule révèle l’arrivée du soir, les rouges électriques du crépuscule et les bleus pétrole des nuits d’étés. Ce moment si particulier où la fête prend une autre tournure, où les craintes du jour laissent la place à l’exubérance des danses. Cet instant où nous chassons nos peurs dans les cris du concert, grâce en sursis entre deux lumières. Une musique comme une nuit de passage qui donnerait corps aux expériences des jours anciens et en perpétuelle recherche de nouveaux lendemains. Les percussions ont cédé la place à la batterie, les cuivres se sont enrichis de multiples effets et l’accordéon s’est accordé[...]

photo Des lendemains qui chantent  : Copycat

Des lendemains qui chantent : Copycat

Concert, Musique, Danse - Bal - Cabaret

Tulle 19000

Le 19/02/2026

Pop Rock - Avec leur premier EP morning routine (27 octobre), Apolline et Zoé nous embarquent avec le smile (mais pas que) dans toutes les galères de leur vingtaine et livrent une bombe d’énergie pour affronter la journée et rendre le chaos sexy. Le duo « irrésistible » (France Inter) nait à la fin d’un repas de famille quand les deux cousines mélangent accidentellement leurs voix; tout de suite l’évidence de n’en faire qu’une, et déjà mémé qui a peur de voir débarquer les paparazzis (true story). Une basse bleue, une guitare rouge, une boite à rythmes : ça va dans tous les sens dans la tête de ces deux meufs qui scrollent d’une émotion à une autre dans une pop vénère, ça écoute La Femme, Thérapie Taxi, Fontaines DC, Charli Xcx… ça fait surtout beaucoup de vannes, tout le temps.

photo Royal Ballet & Opéra - au cinéma CGR

Royal Ballet & Opéra - au cinéma CGR

Danse - Bal - Cabaret, Opéra - Opérette, Cinéma

Beaune 21200

Du 12/02/2026 au 18/05/2026

Venez assister aux représentations du Royal Opera House de Londres, dans le confort de votre salle de cinéma. Une saison magnifique s'annonce, oscillant entre opéras et ballets prestigieux. Lundi 27 octobre, 14h00 : Tosca (opéra) Mardi 2 décembre, 17h15 : La fille mal gardée (ballet) Jeudi 18 décembre, 17h15 : Cendrillon (ballet) Dimanche 4 janvier, 16h00 : Casse-Noisette (ballet) Jeudi 12 février, 17h15 : La traviata (opéra) Lundi 9 mars, 14h00 : Woolf Works (ballet) Mardi 7 avril, 17h15 : Giselle (ballet) Lundi 27 avril, 14h00 : Siegfried (opéra) Lundi 18 mai, 14h00 : La flûte enchantée (opéra)

photo Sortie de résidence au théâtre d'Amboise avec un spectacle du

Sortie de résidence au théâtre d'Amboise avec un spectacle du "Théâtre du Sous-Sol"

Théâtre, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Amboise 37400

Le 19/02/2026

Le 19 février 2026, la compagnie "Théâtre du Sous-Sol" vous invite à profiter d'une sortie de résidence avec son spectacle "Le dernier cabaret". "La fin du monde est proche… mais une bande de créatures choisit de célébrer la vie dans un cabaret joyeusement désordonné et sincère. Pour ce dernier spectacle peut-être, certain·es révèlent leurs secrets les plus intimes, d’autres osent enfin devenir ce qu’ielles ont toujours rêvé d’être. Entre merveilleux et monstrueux, fantasmes et vérités, tous les désirs prennent vie sous le regard des divinités de la nuit. "

photo Stages de valse-paso et chacha-samba par l'association Happy Danse 71

Stages de valse-paso et chacha-samba par l'association Happy Danse 71

Atelier

Saint-Rémy - 71

Du 18/02/2026 à 18:00 au 18/02/2026 à 21:30

Vous êtes motivés et décidés à apprendre à danser rapidement la valse, le paso doble, le chacha et la samba, rejoignez-nous seul(e) ou en couple dans une ambiance conviviale avec 2 stages débutants à évolutifs pour être à l'aise dans les figures et pouvoir danser en soirée ! Les séances sont[...]

photo Atelier bien-être - Le yoga du dragon

Atelier bien-être - Le yoga du dragon

Bien-être

Pont-l'Abbé 29120

Le 07/02/2026

Atelier bien-être « Le yoga du dragon » Un atelier proposé par Amandine Bernad, professeure de vinyasa à Pont-l’Abbé. Le yoga vinyasa est un yoga dynamique, sportif et solaire où l’on pratique des enchaînements de postures en harmonie avec la respiration, dans un flow qui peut évoquer la danse. Le renforcement musculaire y est tout autant à l’honneur que l’assouplissement. Rythmée, fluide, libératrice, c’est une pratique où l’on vient se dépasser, où l’on se fait de la place dans sa tête et dans son corps pour se sentir profondément vivant.e. Le flow sera centré autour de la posture du Dragon, Utthan Pristhasana en sanskrit (Utthan = Étirement en profondeur, Pristha = Dos du corps, Asana = Posture), une posture formidable pour libérer le bassin en travaillant sur la mobilité et l’ouverture des hanches ainsi que l’assouplissement des muscles des jambes et bien sûr, du dos. Gratuit / Sur inscription. Pensez à prendre un tapis de yoga et des blocs si vous en avez, des habits confortables, de l’eau et une petite laine pour la relaxation finale. Dans le cadre de l’évènement « Dans l’antre des dragons » Organisé par ma médiathèque Julien Gracq